Эфирное масло розмарина помогает запоминать не только числа и имена, но и иностранные слова, а также снижает уровень «плохого» холестерина в крови и помогает бороться с проблемами с памятью.

Японские женщины славятся своей грациозной осанкой, которую они поддерживают с помощью одного несложного упражнения, затрачивая на его выполнение всего одну минуту в день. Упражнение способствует возвращению красивой осанки в верхней части тела, улучшает линию рук и плеч. Для выполнения упражнения необходимо плавно поднимать выпрямленные руки через стороны вверх и прижимать ладони друг к другу над головой, затем переворачивать ладони и делать ритмичные перевороты в одну и другую стороны. Упражнение следует выполнять ежедневно 2 раза в день, делая по 10 ритмичных переворотов, и скоро у Вас будет красивая линия рук и осанка.

Санаторий 'Краснозерский' проводит розыгрыш путевок и других подарков в честь дня здоровья. Для участия нужно поставить лайк, сделать репост с надписью 'хочу в отпуск в санаторий Краснозерский', быть подписанным на аккаунт санатория и написать комментарий 'готово'. Розыгрыш будет проводиться каждый день, а главный приз - путевка на двоих - будет разыгран 14 апреля. Также будет проведен розыгрыш еще одной путевки среди тех, кто выложит фото из санатория или напишет историю об отдыхе у них.

Солянка мясная - традиционное русское блюдо с кисло-сладким вкусом и густой консистенцией. В этом рецепте используются разнообразные виды колбасы и мяса. Для приготовления нужно сварить мясной бульон, обжарить лук с огурцами и томатной пастой, нарезать мясо и колбасу, добавить зажарку в бульон и варить еще 10 минут. В конце добавить маринованные огурцы, маслины и рассол, дать закипеть и снять с огня. Подавать с кусочком лимона. Блюдо понравится мужчинам и станет отличным украшением праздничного обеда.

Хотите, чтобы ваши руки выглядели красивыми и ухоженными? Попробуйте эти 5 эффективных масок для рук: смягчающую, омолаживающую, питательную, успокаивающую и очищающую маску-скраб. Каждая маска имеет свои особенности и преимущества. Например, смягчающая маска на основе овсяных хлопьев и черного чая поможет сделать руки мягкими и гладкими, а очищающая маска-скраб на основе растительного масла и сахарного песка поможет избавиться от ороговевшей кожи. Не забудьте, что некоторые маски не рекомендуется использовать, если на руках есть царапины или воспаления.

Статья описывает три проверенных народных средства для укрепления сосудов: отвар из сосновых веток и шиповника, смесь прополиса и боярышника, тибетское средство на основе ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. Для каждого средства приведены рецепты и рекомендации по применению. Указаны полезные свойства каждого средства и эффект от их применения.